나만의작업실

1일차

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광대

2026.02.23 23:59

조회수 25


첫 날 미션은 내 머릿속 불안을 실체화하기였어요


종이에 걱정들을 쏟아내고 구겨버리라고 해서 머릿속 걱정들과 꼬리를 무는 의문들을 나열하고 구겨버렸는데 저는 잘 모르겠어요...ㅠㅠ 생각만큼 속시원하다는 느낌보다 그냥 내가 이렇게 많은 걱정들을 하고 있고 어떻게 헤결해야하지? 라는 생각이 더 늘어난 듯해요... 그냥... 세상 혼자 짐을 다 짊어져서... 왜 이 문제들을 나 혼자만 고민중인가... 하는 또 다른 고민이 생기네요...ㅠ

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댓글

유즈(굿라이프랩 코치)

집스터님~!
미션을 수행하고 오히려 마음이 더 무거워지셨다니 가만히 등을 토닥여 드리고 싶어요.
​
마음속 깊이 숨겨두었던 수많은 걱정을 한 번에 꺼내어 마주하게 되면, 처음엔 누구나 막막하고 홀로 짐을 진 듯 외롭게 느낄 수 있답니다. 마치 대청소를 하려고 물건을 다 꺼내놓았을 때 순간 더 어질러진 것 같아 한숨이 푹 나오는 것과 같아요. 지금 당장 그 문제들을 하나하나 다 해결해야 하는 건 절대 아니니 안심하셔도 괜찮아요. 그저 내 머릿속을 맴돌며 나를 괴롭히던 생각들을 내 밖으로 꺼내어 눈으로 확인해 본 것만으로도 이미 가장 용기 있는 첫걸음을 떼신 거거든요.
​
그동안 그 많은 고민을 홀로 짊어지느라 정말 고생 많으셨어요. 오늘은 구겨진 종이와 함께 무거운 책임감도 잠시 내려놓고, 집스터님 자신을 포근하게 안아주는 편안한 밤 보내셨길 곁에서 힘껏 응원할게요!

2026.02.24 11:29

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