집에서 흔들흔들🤸‍♀️

요즘 계속 추워서 산책도 산에도 못가고 있어요

비겁한 변명이죠...🥲

자전거도 시장갈때나 엄마집갈때 잠깐씩밖에 안탔어요 😞

전 운동을 꼭 해야해요

걷는 운동을 해야 목이랑 팔 뻐근한게 좀 덜아프거든요 

매일 폼롤러한후 엄마Tv를 휴대폰으로 틀고

티비아래 놔두고 운동을 따라해요

티비와 휴대폰을 번갈아 보면서요 

운동 시간이 훨씬 덜 지루해요😎

20분짜리나 30분짜리를 골라서 따라하고 있어요

몸짱이겠지만 이런 옷들을 입고 알려주는게 전 더 재밌어요

한분은 동작도 자주 틀리고 힘들어해요

그런모습이 더 인간적이고 좋아요😀 

너무 예쁘거나 멋지거나 옷에 멋을 내면 거부감이 느껴지더라구요

아까 20분하고 헥헥헥 거렸어요 😝