나만의작업실
냉털, 스트레스 관리
은꽃
2026.01.03 21:08
조회수 51
타의적 혼자살 팔자인지
소개팅을 그렇게 열심히 했는데
인연이 닿지 않네요.
냉털을 시작해 봅니다.
마음이 허할때는 고기를 먹어 봅니다.
스트레스 받을때,
그때가 진짜 내가 나오는데 맥주/담배대신
커피가 당깁니다.
오전에도 먹어봤으나,
오후까지 감정이 풀리지가 않네요.
이럴땐 밖에 나가서 토크를 하거나
감정환기를 해야 되는데 외출할 마음의 힘이 없네요
이번주는 커피를 일2잔을 마셨네요.
한분한분이 주는 스트레스가...
건강한 스트레스 해소법으로
청소/헬스/댄스/독서등이 필요한데
집이라는 동일공간은 휴식의 공간으로
이를 해소해 주지는 못합니다.
그래도 이번주에 발견한
쑥라떼, 선순환의 고리가 되어줄 건강음료
생화도 기분전환에 도움이 될거 같아서
그동안 신청하지 않은 꾸까 주문~
건강한 식단으로 감정의 순환고리를
끊어 봅니다.
흐엉 ~ 흐엉
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댓글
브라이트진
청소/헬스/댄스/독서는 긴 도파민이라고 ㅠㅠ 장기적으로는 좋은데 즉각적 효과가 나오지 않아서 스트레스 만땅일때는 잘 안되는 거 같아요. 저는 단거 짠거 엄청 땡기더라고요.
그나저나. 흑. ㅠㅠ 저도 작년에도 나름 애써봤지만 불발... 100회 채울거 같아요. 꺼이꺼이. ㅠㅠ
어제 대학동기 언니 만났는데 저희 과 26명에서 저만... 저만...... 혼자더라고요. 흑...
패인의 요인이 뭘까? 물어봤는데 아직 잘 모르겠어요. 때가 안됐겠지라는 결론만 흑
2026.01.05 14:31
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서희의우주
얼마나 귀한분이 오시려고 우리 은꽃님을 이리 기다리게 할까요? 내 나중에 혼구녕을 내주리다😂
은꽃님 새해에는 행복도 좋은인연도 꼬옥 닿길 기원드릴게요^^ 저는 라이프집을 더욱 열심히 할참입니다😆
2026.01.05 10:40
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행복하장
좋은 분 만나시기를 응원할께요. 맛있는 음식 드시고 기분 전환하셨길 바래요. 편안한 한주되세요:)
2026.01.05 07:57
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웰니스김
좋은 인연이 늦게 올뿐이에요. 냉털인데도 균형잡힌 음식이네요. 필라 일주일 두번하다가 요즘 헬스는 매일가네요. 너무 바빠서 쉬고싶네요.
2026.01.04 09:21
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아울
너무 급하게 생각 마세요. 인연이 있다면 늦게라도 만나 결혼해서 잘 살더라구요. 40에 결혼해서 이듬해 아들 낳고 엄청 잘 살고 있는 지인이 있답니다. ^^
2026.01.04 01:28
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디케✨
은꽃님 혹시 듀* 이런거 하시는 중?
저 예전에 (한 몇년 전) 엄마가 가입해두고 와가지고 그것도 해본적 있습니다만~
음....... 그런 업계 자체가 돌아가는 시스템이 그러한건지 가입초기자+가입말기자 요런식으로 주로 매칭을 해주는 듯 싶더라고요
그래서 서로의 기대치와 남은가능성 퍼센트의 농도가 달라서 합치되기 좀 난감한 면 있더라고요?
(그럼에도 거기서 결혼까지 간 커플들도 있긴 하더라만~~)
넘 스트레스 받지 마시라는~~ 그런 경험담 되겠습니다~ 그 뭐냐 파티 초대하면 거기를 참여해보세요~!! 암튼 화팅!!!
2026.01.03 22:40
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