0921 이모티티

응원합니다.^^

타타님 용기를 내어서 초코빵을 먹었는데 내가 원하던 맛이 아니었을때 느낀 후회와 두려움이 너무 공감되어요 ㅜㅜ 저도 그럴때마다 이 불만족이 또 다른 폭식의 트리거로 작용되는건 아닐까 걱정하면서 머릿속으로는 온갖 디저트들을 와구와구 먹어버리고 싶은 충동이 들었거든요,,! 그 충동을 이모티티타임으로 잘 흘려보내신것같아 정말 다행이고 멋지다는 생각이 듭니다!!

타타님, 두려움이 올라왔지만 자리를 옮기고 감정일기를 쓰며 환기하시며 현명하게 대처하시는 모습이 멋있습니다! 천천히 차분히 가면 되니까요! 남은 하루도 평온한 하루 되시길 바랄께요🙏❤