9/21 감정일기

휴니님, 그럴 때는 잠시 심호흡을 하면서 내 몸이 원하는 것을 찾아보는 것은 어떨까요? 꼭 끼니가 아니더라도 원하는 것이 있을 수도 있고, 혹은 끼니 없이 위에 휴가를 주는 것이 몸이 원하는 것일수도 있으니까요...! 대단하지 않은 하루여도 휴니님이 소중해서 그 하루는 곧 소중한 하루로 변할꺼에요!! 남은 하루도 힘내세요! 응원할께요🙏❤

음식말고 다른것을 원하고있는건아닐까요???🤔 몸의 작용이란 참 어렵네요...