나만의 건강루틴

저만의 건강루틴은 일어나자마자 미온수 올레샷 마시고

영양제 챙겨 먹고서 아들들 등교시켜요.

집안일 좀 하다가 홈카페테이블에서 간단히 티타임도하고 음악도 듣다가 나갈 준비를 합니다.

왜 나가냐면

건강도 챙기고, 지구도 지키는 걷기를 해야되서요.

경기도에 거주하시는 분들은 아실거에요.

'기후행동기회소득' 탄소중립 실천을 장려하는 정책으로 참여하는 도민들에게는 리워드를 제공해줘요.

환경보호도 하면서 은근 리워드 쌓아지면 로컬푸드에가서 신선한 과일, 채소를 구매할 수 있으니 꼭! 8천보 이상은 걸으려 하고 있어요. 

경기도에 사시는 분들 중 모르신다면 빨리 '기후행동기회소득' 앱을 다운 받으세요. 

가까운 거리는 걸어 다니기를 생활화해서

장농면허에서 탈출을 못 하네요.

오늘은 붉은 노을 보며 막내아들 학원픽업가네요.