직화구이 느낌 그대로! 오뚜기 가뿐한끼 촉촉스팀 닭가슴살 레드페퍼

저녁 반찬으로 가뿐한끼 촉촉스팀 닭가슴살 레드페퍼를 준비했어요.

한 봉지에 17g의 단백질이 들어있어요.

1인당 하루 단백질 권장량이 1kg x 0.8g 이라고 하는데

한 봉지에 17g이나 들어있으니 이거 하나로도 꽤 많은 양의 단백질 보충을 할 수 있겠어요. 

뒷면에 에어프라이어 조리법이 추천으로 되어 있기에 (별표까지!)

에어프라이어에 돌리기로 합니다. 

설명서대로 조리하는 게 제품 순정의 맛을 가장 잘 느낄 수 있는 방법인 것 같아요. 

7분 후 직화구이 느낌으로 잘 구워져 나왔습니다. 

남편이 한 입 먹어보더니 바로 맥주를 가져오더라고요.

건강한 가뿐한끼지만

맥주를 부르는 맛과 비주얼!

기분 좋게 맛있게 먹으면서 하루의 피로를 풀면

이게 바로 건강식 아니겠습니까~ 😆

에어프라이어에 구워

겉은 바삭하면서도 속은 촉촉한 

그러면서 직화로 구운 듯한 불향과 식감이 살아나더라고요!

조리법에 에어프라이어 조리를 추천한다고 했던 이유를 알 것 같았어요.

일반 전자레인지 조리보다 훨씬 풍미가 살아있어서 마치 화덕에서 구운 탄두리 치킨같은 느낌이었어요. 

무엇보다도 매콤한 맛이 정말 일품이에요! 

매운 것 좋아하는 저희 집 10대 아이도 "이건 진짜 맛있다!" 면서 폭풍 흡입했어요.

아이들 입맛에도 잘 맞고, 어른이 먹기에도 입맛을 확 돋워주는 맛이에요.

닭가슴살 특유의 퍽퍽함이 전혀 없고

촉촉하면서도 부드러운 식감이 정말 마음에 들었어요.

냉동실에 쟁여두었다가 저녁으로 에어프라이어에 간단히 돌려서 

시원한 맥주 한 잔과 함께 먹으면 진짜 하루의 피로가 싹 풀리는 느낌일거예요.

건강한 단백질 간식으로도 좋고

맥주안주로도 완벽한 오뚜기 가뿐한끼 닭가슴살 레드페퍼!

매운맛 좋아하는 분들께 꼭 추천드려요!