나만의작업실

잠을 자야하는데😭

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슈슈뮤

2025.10.09 20:48

조회수 24





연휴전부터 아팠는데 점점 심해지고 나아지고를 반복하다 이젠 루틴이 아주 망가져버려서 막 하루에 2시간 잘때도 있고 12시간 잘때도 있고..


이게 아침 6시였다가 뜬금없이 오후 3시였다가

자꾸 수면시간이 고정되지 않아서

피부가 진짜 다 뒤집어졌어요ㅠ

코 안도 아프고 귀 속도 아프구ㅠㅠ

엄청 아픈게 되게 많이 나더라구용ㅠ


어제 몸이 쪼금 괜찮아진거같아서 다시 수면시간 고정해보려고 알람 맞추는데

오늘 또 안좋아지고...😢

이게 잠이 안올때는 아파서 안오는거라

또 잠올때는 잠 잘 시간이 아닌데 그냥 막 눈이 감겨가지구... 

잠을 잘 자야 뒤집어진 피부도 돌아올텐데!

지금은 정방향으로 안누우면 아파용..

담주에 돌아올 기미가 안보이면

바로 피부과 가야겠어요😭😭😭


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댓글

Vlu🫧

아이고 연휴가 곤혹스러우셨겠어요. 곧 나아지실거예요!

2025.10.10 07:09

1

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뉴욕댁

규칙적인 잠이 중요하다고 하는데 쉽지않죠~* 속히 정상적으로 돌리실 수 있기를 바랍니다~**

2025.10.09 23:54

0

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루루리

아이고 ㅜㅜ 너무 힘들겠어요 정 어려우면 가벼운 수면유도제라도 처방받아 정시에 드셔보시는 거 추천드립니다ㅜㅜ

2025.10.09 22:45

0

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새우깡두개

피곤하네요

2025.10.09 21:35

0

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디케✨

사람이 잠을 잘 자야하는데...
​저도 며칠전 연휴초반이었나 어쩌다 세시반에 깼다가 잠을 못이뤘던 날 있었는데 그 날 아주 하루종일 컨디션 말도 아니었죠 
그럴 땐 두통이야 당연한 건데
심장 뻐근+콕콕 까지 느끼고는 어찌나 무섭던지...
​아파서 잠을 못자는 거면 어쩐대요?!? ㅠㅠ
​병원가서 진료 보고 의료진의 도움을 팍팍 받고 아푸지마요 슈슈뮤님... 이궁 토닥토닥

2025.10.09 20:58

0

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