나만의작업실
잠을 자야하는데😭

슈슈뮤
2025.10.09 20:48
조회수 24
연휴전부터 아팠는데 점점 심해지고 나아지고를 반복하다 이젠 루틴이 아주 망가져버려서 막 하루에 2시간 잘때도 있고 12시간 잘때도 있고..
이게 아침 6시였다가 뜬금없이 오후 3시였다가
자꾸 수면시간이 고정되지 않아서
피부가 진짜 다 뒤집어졌어요ㅠ
코 안도 아프고 귀 속도 아프구ㅠㅠ
엄청 아픈게 되게 많이 나더라구용ㅠ
어제 몸이 쪼금 괜찮아진거같아서 다시 수면시간 고정해보려고 알람 맞추는데
오늘 또 안좋아지고...😢
이게 잠이 안올때는 아파서 안오는거라
또 잠올때는 잠 잘 시간이 아닌데 그냥 막 눈이 감겨가지구...
잠을 잘 자야 뒤집어진 피부도 돌아올텐데!
지금은 정방향으로 안누우면 아파용..
담주에 돌아올 기미가 안보이면
바로 피부과 가야겠어요😭😭😭
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댓글

Vlu🫧
아이고 연휴가 곤혹스러우셨겠어요. 곧 나아지실거예요!
2025.10.10 07:09
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뉴욕댁
규칙적인 잠이 중요하다고 하는데 쉽지않죠~* 속히 정상적으로 돌리실 수 있기를 바랍니다~**
2025.10.09 23:54
0
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루루리
아이고 ㅜㅜ 너무 힘들겠어요 정 어려우면 가벼운 수면유도제라도 처방받아 정시에 드셔보시는 거 추천드립니다ㅜㅜ
2025.10.09 22:45
0
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새우깡두개
피곤하네요
2025.10.09 21:35
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디케✨
사람이 잠을 잘 자야하는데...
저도 며칠전 연휴초반이었나 어쩌다 세시반에 깼다가 잠을 못이뤘던 날 있었는데 그 날 아주 하루종일 컨디션 말도 아니었죠
그럴 땐 두통이야 당연한 건데
심장 뻐근+콕콕 까지 느끼고는 어찌나 무섭던지...
아파서 잠을 못자는 거면 어쩐대요?!? ㅠㅠ
병원가서 진료 보고 의료진의 도움을 팍팍 받고 아푸지마요 슈슈뮤님... 이궁 토닥토닥
2025.10.09 20:58
0
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