나만의작업실

명절이후엔 다이어트 식단

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CreamJin

2025.10.08 22:40

조회수 37


명절에는 왜이렇게 살이 찌는지..

오늘 오전에 몸무게 재보구 놀래서

점심은 다이어트 식단으로! 


다이어트할땐 단백질을 충분히 먹어줘야한대요.

소고기, 소세지, 샐러드파스타

소스: 올리브유+ 발사믹식초+ 간장+알룰로스





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댓글

행복하장

예쁘고 든든한 식단이네요 😍 아침도 맛있게 드시고 좋은 하루 되세요:)

2025.10.29 06:56

0

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지혜486

든든해보여요

2025.10.09 17:34

1

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a고래10

맛있겠어요

2025.10.09 08:20

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가영

너무 맛있어 보이는건 왜 일까요😖

2025.10.09 06:57

1

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다람이ㅣ

저도 연휴 끝나면 다이어트모드로 돌아가야겠어요ㅎㅎ

2025.10.08 23:37

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gaenge

저탄수 고단백식사로 건강한 다이어트 하세요💪

2025.10.08 23:24

1

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최강포차

벌써 샐러드라니ㅠㅠ 넘 슬퍼용

2025.10.08 23:19

1

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