나만의작업실

오늘의 도시락🍱

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Mone

2023.08.28 06:43

조회수 158


고기반찬 빼니
넣을 게 없어서
결국 보온통 소환 🤣🤣🤣




80% 현미밥

대파계란말이 + 케첩

어묵대파볶음

고추장멸치볶음

제육볶음

올여름 마지막 고구마순김치




어묵볶음에 대파 는 처음 넣어봤는데

오잉?!?! 맛있네요 🤩


저희신랑 제일 좋아하는 제육!!!


***대파어묵볶음

사각어묵 3장을 길게 잘라서
마른팬에 꼬들?하게 볶아서 따로 꺼내둡니다
​대파 1대 를
흰부분은 어묵길이로 채썰고, ​녹색부분은 쫑쫑 썰어서
절반분량을 기름두르고 볶아요
파기름이 올라오면
​다진마늘 ​1/2큰술
진간장 1/2큰술
참치액 1/4큰술
물엿 1.5큰술
맛술 1/2큰술 ​
넣고 볶다가
아까 볶아 둔 어묵이랑, 남은 절반분량의 대파를 넣고 볶볶!!

​고루 볶아지면
참기름 휙 두르고
후추, 통깨 뿌려서 마무리






8

9

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댓글

봄이야호

🥹😌👍👍👍

2023.11.20 01:11

1

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우레시이

맛있겠네요~!

2023.09.07 10:52

1

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열말

흐흐 보온통에 제육이를 넣으셨군요. ㅎㅎㅎ 이제 보온통도 디폴트로 들어가겠어요.

2023.08.28 11:03

1

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이원

케챱통까지 너무 예쁘네요 ㅎㅎ

2023.08.28 09:32

2

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엠마

영양가득이면서 맛있는 도시락이네요! 정성이 들어가서 더 맛있어보여요!

2023.08.28 08:07

2

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