나만의작업실
Day10 오늘의 미션:땀으로 리셋
펭바오
2025.09.25 12:53
조회수 23
오늘 미션은 "15분이상 운동하기"
점심 먹고 나른한 몸을 부지런히 움직여서
평소에 자주 따라하는 유튜브 홈트를 하였습니다.
열심히 따라하며 운동하였더니 땀도 나고
상쾌한 기분이 듭니다.
혈당 조절 운동을 해서 건강에도 좋아요~~~^^
챌린지가 아니더라도
매일 따라해보려고 노력해야겠어요~💕
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