나만의작업실

건강한 한끼 만들어먹기

토끼가냐옹

2025.09.24 21:25

요즘 너무 무기력하고 자극적인것만 땡겨서

배달만 시켜먹고 맵고 짠것만 먹다가

이대로는 안 될거같아서

샐러드 파스타를 처음으로 만들어 봤어요

어려울거라 생각햇는데 생각보다 간단하더라구요 ㅎ

먹고나서도 속이 더부룩 하지 않아서 너무 좋았어요

그냥 샐러드 배달시켜먹을까 하다가 그가격이면 3-4번 만들어 먹을 가격이길래 귀찮은거 참고 만들었는데

완젼 만족스🤭

# 내면리모델링챌린지

# 건강식단

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김유미 (굿라이프랩 코치)

“배달시킬까 하다가 그 가격이면 3–4번은 만들어 먹겠다 싶어서 직접 해봤다”는 부분이 너무 현실적이고 공감돼요 👏

처음이라 어렵게 느껴졌을 텐데, 막상 해보니 간단하고 속도 편했다니 제대로 된 첫 시도였네요.

자극적인 음식 대신 샐러드 파스타로 스스로 균형을 잡으신 게 멋져요. 오늘의 만족스러운 선택이 앞으로 또 다른 건강한 습관으로 이어지길 응원합니다. 🤗

2025.09.25 13:21

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