나만의작업실
[9/20]Day5 오늘의 미션

쿵콩이
2025.09.20 23:49
조회수 18
[9/20] Day5 오늘의 미션:
"미루고 있는 일이 있다면 그 이유를 5분 동안 글로 적어보세요."
매번 크게 비슷한 항목들이 내가 해야할 일로 새겨지게 된다. 하지만 매번이라는 단어에서 생각할 수 있듯이 그렇다는건 결국 매번 하지 못하기에 남아있는 걸거다.
그 일들을 자꾸 미루는 이유를 찾으라면..
우선 하기가 두려운거 같다. 그럼 왜 두려운가..
어느 누구도 아닌 나를 위해서 필요한 일이라 생각되는 것임에도 왜 하지 못하는가..왜 무엇이 두려운가....
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댓글
에버그린(굿라이프랩 코치)
미션 성공입니다! 🌟
같은 일들이 반복해서 할 일 목록에 남아 있다는 건, 단순한 게으름이 아니라 마음속에 두려움이나 부담이 자리하고 있기 때문일 거예요. “왜 두려운가?“라는 질문을 스스로 던지고 있다는 점에서 이미 중요한 첫걸음을 내디딘 셈이죠.
👉 두려움은 완벽해야 한다는 압박에서 비롯되곤 합니다. 작은 단위로 나누어 “지금 당장 내가 할 수 있는 아주 간단한 것”부터 시작해보세요. 그렇게 쌓인 경험이 성실성을 키우고, 점점 자신감을 만들어줍니다.
다음 미션에서 만나요! 🌿
2025.09.21 09:49
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