나만의작업실

5번째 미션

마호 100

2025.09.20 22:37

나는 알바하다가 실수로 사고 쳐서 혼났다

열심히 숙지해도 기억을 못하고 오늘 울었다

알바는 일주일에 하루만 다니는데...

혹시나 몰라서 사전에 사진 찍고 확인하고 돌아다녔는데 힘들다

이유가 뭘까...솔직히 고민에 빠지다가

본인은 주의력결핍 과잉행동장애에 우울증 심해서 열심히 해도 잘 해결하지 않았다

너무 힘들어서 아무런 생각이 안든다

그리고 주 5일 평일마다 기술교육원에서 다니니...

사실상 버티는 것 같다

버티자 버티는게 맞는걸까 싶다

그리고 알바에서 갑자기 오전만 하고 보낼때도 있고 한달전에 한달동안 알바 못 간적도 있으니...

이게 다니는데 맞나 싶다

# 내면리모델링챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

에버그린(굿라이프랩 코치)

미션 성공입니다! 🌱

오늘 글을 통해 마음속에 쌓인 무거운 고민을 솔직하게 적어주신 것 자체가 큰 용기예요. 알바에서 실수한 뒤 혼이 나고, 열심히 해도 기억이 잘 안 나서 힘들었다면 자책보다는 환경과 상황이 주는 부담을 먼저 이해하는 게 필요합니다. 특히 주 5일 교육원까지 다니고 계시니 체력과 집중력이 분산되는 건 너무나 당연한 일이에요.

👉 혹시 지금의 알바가 오히려 불안과 스트레스를 키우는 환경이라면, 잠시 멈추거나 나와 잘 맞는 다른 방법을 찾는 것도 스스로를 지키는 길일 수 있어요. 중요한 건 ‘버틴다’가 아니라, 나에게 무슨 환경이 맞는지를 살펴보는 거예요.

당장은 하루하루 힘들겠지만, 오늘처럼 내 마음을 글로 적어내는 것부터가 자기 돌봄의 첫걸음이에요. 혼자가 아니라는 걸 기억해 주세요. 다음 미션에서 만나요! 🌿

2025.09.21 09:06

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