나만의작업실
쾌락 행동의 습
블루문
2025.09.20 09:53
조회수 36
가치 행동을 위주로 하려고 노력하지만 쾌락 행동 습도 많이 남아 있기 때문인 것 같습니다. 가장 두드러지는 게 빨랫감 정리
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댓글
에버그린(굿라이프랩 코치)
미션 성공입니다! 👏
가치 행동을 선택하려고 노력하시는 모습이 멋집니다. 하지만 말씀처럼 쾌락 행동 습관이 남아 있다 보니 빨랫감 정리 같은 일상적인 일은 미루게 되기 쉽지요.
빨랫감 정리는 ‘깨끗하고 정돈된 공간에서 생활한다’는 가치와도 직접 연결돼요. 단순히 귀찮은 집안일이 아니라, 내가 원하는 삶의 방향으로 가는 작은 실천이라고 생각해보시면 동기부여가 훨씬 커질 거예요.
오늘은 빨랫감 중 일부만이라도 바로 정리해보는 건 어떨까요? 작은 행동이 곧 가치 있는 하루로 이어질 수 있습니다 🌿👕✨
2025.09.20 20:50
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