💌[9/20] Day5 미루고 있는 일이 있다면 그 이유를 5분 동안 글로 적어보기

오늘의 미션: 
✍️미루기 탐구일기
"미루고 있는 일이 있다면 그 이유를 5분 동안 글로 적어보세요."

🗨️게으름 뒤에 숨은 진짜 이유 찾기
성실성은 스스로를 객관적으로 바라볼 때 강화됩니다.

일을 미루는 이유를 글로 적는 건, “나는 왜 시작을 못하고 있을까?”를 직면하는 시간이에요.

단순히 게으름 때문이 아니라, 두려움, 완벽주의, 방법을 몰라서일 수 있다는 걸 알게 되면 마음이 한결 가벼워집니다.

😭어디서부터 시작할지 몰라서
😭시간이 오래 걸릴 것 같아서
😭완벽하게 하고 싶어서

위와 같이 글을 계속 쓰다보면 문제의 실체가 보이고 이를 알면 해결책도 더 쉽게 찾을 수 있어요.
결국 성실성은 그 무엇보다 나를 이해하는 데서 시작된답니다.😘

+++++++++++

25일까지 완성해야하는 작업이 있는데 한달가까이 차일피일 미루고 있어요.

조금 하다가 내일은 중요한 미팅이 있어서 손에 물들면 자국남아서 안되고....이러면서 잠깐하다가 멈추고 못 끝내고 있어요...

하면 4~5시간에 끝날 것 같은데 그걸 안하고 있어요....