나만의작업실
3번째 미션 엄청난 걱정
마호 100
2025.09.18 21:36
조회수 24
- 살이 심하게 쪄서 힘들다.
- 요새 요리 자격증 따려고 허지만 오늘 칼질하다가 다칠뻔했고 어려웠다... 내가 할수 있는지 모르겠다
- 요리는 재미있지만 공부는 어려웠다. 그래서 알수가 없다
- 요새 늘 피로하고 잠만 오고 게다가 내가 취업한다거 한들 열심히 보단 단체 생활에서 잘 적응할수 있을까?
- 탈모도 오는것 둘째치고 우울증은 자주오긴한다. 그래서 4년 넘기 약을 복용하고 있는데 내가 약을 끊어도 앞으로 삶에서 힘든 부분에 버티면서 생활리듬 버틸수 있을까?
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댓글
에버그린(굿라이프랩 코치)
오늘 미션 성공입니다! 💛
살, 자격증 준비, 피로, 취업 걱정, 건강과 마음까지… 글 속에 여러 겹의 불안이 담겨 있네요. 이렇게 차곡차곡 적어내는 것만으로도 머릿속 무게가 조금은 줄어들었을 거예요.
“내가 할 수 있을까?”라는 질문이 자주 보이는데, 그만큼 스스로를 돌아보고 싶어 하는 마음이 크다는 뜻이에요. 이미 이렇게 솔직하게 걱정을 꺼내주신 것만으로도 잘 해내고 계십니다.
오늘의 기록이 불안을 객관적으로 바라보는 첫걸음이 되었길 바랍니다.
다음 미션에서 뵐게요! 🌱
2025.09.19 17:33
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