💌Day3. 나와 마주하는 시간

고등학교 시절, 여러 가지 스트레스가 한꺼번에 몰려와 마음이 유난히 괴로웠던 날이 있었습니다. 무엇이 나를 이토록 힘들게 하는지 알 수 없어 답답한 마음에 하얀 A4 용지를 꺼내 들었죠. 머릿속에 떠오르는 생각들을 아무런 정리 없이 그대로 적어 내려갔습니다. 종이에 한 줄씩 글이 쌓여갈수록 마음속 짐이 조금씩 가벼워지는 느낌이 들었어요. 

그때의 기억은 지금도 선명하게 남아 있습니다. 그 종이는 단순한 종이가 아니라, 제 마음과 처음으로 마주한 흔적이었거든요. 나 자신의 문제를 내가 직접 인식하고, 그것을 글로 표현했다는 사실이 그날 이후 제게 큰 의미로 남았습니다.

그 이후로 마음이 무거워질 때마다 저는 글을 씁니다. 걱정이 머릿속을 맴돌며 점점 커질 때, 그것을 글로 적어보면 생각보다 단순한 문제일 수도 있다는 걸 깨닫곤 합니다. 정리되지 않았던 생각을 글로 옮기며 “아, 이게 나를 괴롭히고 있었구나” 하고 비로소 확인할 수 있지요. 모든 문제의 원인과 답은 결국 내 안에 있다는 걸 알게 되었고, 예전처럼 타인에게만 기대기보다 스스로와 대화하는 시간을 더 많이 갖게 되었습니다. 물론 누군가의 조언이나 위로가 큰 힘이 될 때도 있지만, 결국 마지막에는 나 자신과 마주해야 하더라고요.

요즘 제 마음을 가장 무겁게 하는 걱정은 ‘앞으로 어떻게 살아가야 할까’라는 질문입니다. 마흔이라는 나이는 무엇이든 새롭게 시작할 수 있는 시기라고 믿으면서도, 정작 쉽게 움직이지 못하는 제 자신을 보게 됩니다. 회사를 오래 다니며 충분히 경험을 쌓았다고 생각하지만, 아직은 명확한 결정을 내리지 못하고 조금 더 이 자리에 머무르고 있어요. 조급해하지 않으려 합니다. 충분히 생각하고, 충분히 나를 들여다보며 다음 걸음을 준비하고 싶어요.

화이트보드 그림일기✨️

그럼에도 불구하고 감사한 일도 참 많습니다. 몸과 마음이 건강하고, 가족들도 평안하게 잘 지냅니다. 큰 탈 없이 하루하루를 살아간다는 사실이 얼마나 다행스럽고 고마운 일인지 새삼 느껴요. 이런 평범한 일상이 얼마나 소중한지, 나이가 들수록 더 깊이 깨닫게 되는 것 같습니다.

앞으로도 저는 불안하거나 막막할 때마다 글을 통해 제 마음과 대화하려 합니다. 그 기록들이 쌓일수록, 제 삶도 조금씩 더 단단해질 거라고 믿습니다.