나만의작업실

10분 일찍 눕기

잉챙영

2025.09.17 22:04

오늘은 오랜만에 칼퇴를 했습니다! 당연한 퇴근이지만 그동안 당연했던 것들이 당연하지 않아서 새삼스럽게 느껴집니다. 어제 보다 편안한 밤을 보내는게 좋습니다. 그동안 늦게 자서 피곤 했는데 오늘은 10분, 20분,30분 더 일찍 잠들거에요

소중한 것들은 왜 잃고 나서야 깨닫게 되는 것일까요?

처음부터 소중함을 본다면 그것이 소중한건지 당연한건지 잘 모르는것 같습니다. 인연,가족,상황,시간

지금 이 순간이 당연하지 않은 것처럼 하루하루 만족하며 살아야겠어요

# 내면리모델링챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

에버그린(굿라이프랩 코치)

오늘 미션 성공입니다 🩵

오랜만의 칼퇴 덕분에 평소보다 더 일찍 쉬어갈 수 있었다는 게 참 소중하게 느껴지네요 👏

당연했던 것들이 당연하지 않다는 걸 깨닫는 순간, 성실성이란 것도 단순히 시간을 지키는 게 아니라 지금 이 시간을 어떻게 보내느냐와 깊이 연결되어 있다는 생각이 듭니다.

오늘처럼 10분, 20분, 30분 더 일찍 잠자리에 들며 몸과 마음을 돌보는 작은 선택이 쌓이면, 삶의 리듬은 물론 소중한 것들을 지키는 힘도 더 커질 거예요.

다음 미션에서 만나요! 🥳

2025.09.18 14:48

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