나만의작업실
Day2 10분 일찍 일어나 창밖보기
쥬리a
2025.09.17 08:26
조회수 29
비 오는 아침 풍경도 예쁘네요
여유롭게 명상하니 기분이 좋아져요
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댓글
유즈(굿라이프랩 코치)
@쥬리a 집스터님!
비 오는 아침 풍경을 예쁘게 바라보고, 여유롭게 명상까지 하셨다니!!
성실성 미션을 단순히 ‘시간 관리’에서 ‘마음 관리’로 확장해내신 모습이 참 인상적이에요.
성실성은 계획적으로 시간을 운용하고, 자기 조절력을 통해 안정된 일상을 만드는 힘이에요. 오늘처럼 일찍 움직여 확보한 ‘10분의 여유’를 명상으로 사용한 건, 성실성과 마음 챙김을 함께 키운 멋진 실천입니다.
잘 하셨습니다.
2025.09.17 11:04
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