나만의작업실
오랜만에 조카를 만났을때
타키키요
2025.09.16 16:49
조회수 57
공부를 시작하고 혼자만있는 시간이많았는데 어린아이를 보니 쌓였던 스트레스가 사라진 느낌..
오랜만에 느껴본 행복
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댓글
유즈(굿라이프랩 코치)
반갑습니다 @타키키요 집스터님.
저와 비슷한 스트레스 해소법을 가지고 계시네요 ㅎㅎ
조카를 보면 모든 스트레스가 눈 녹듯 사르르 사라지죠 ^^ 오랜만에 느낀 행복이 더 소중하게 다가왔을 것 같아요!
외향성은 타인과의 교류에서 긍정적인 정서를 경험하고, 그 순간을 기억하는 과정에서 강화되는데요,
오늘처럼 아이와의 짧은 만남이 행복으로 이어진 건 사회적 순간을 긍정적으로 재인식한 좋은 연습이에요.
내일은 오늘의 경험을 친구나 가족에게 짧게 전해보세요. “아이 보고 기분이 확 풀렸어”라는 한마디가 대화를 따뜻하게 열어주고, 외향성도 자연스럽게 자라날 거예요.
2025.09.16 17:37
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