[9/16] Day1 오늘의 미션

집스터를 위한 내면 리모델링 챌린지! ACT:YOU에 오신 것을 환영합니다.

앞으로 10일 간, 여러분과 함께 챌린지를 진행할 "유즈"입니다. 반갑습니다!

우리의 취향대로 집을 조금씩 바꾸듯,

우리가 원하는 성격으로 내면을 조금씩 리모델링해보는 시도!

오늘부터 저와 함께 연습해요☺️

오늘은 성격의 5가지 요소 중, 외향성(Extraversion)높이기 위한 미션을 준비했어요.

🤩Day1 미션 : 오늘의 하이라이트

외향성은 긍정적인 "사회적 순간을 기억"할 때 더 빛나요.
오늘 있었던 즐거운 일을 글로 적으면 다시 한번 그 순간을 느낄 수 있죠.
“아, 내가 이런 재미를 느꼈구나” 하는 깨달음은 내일의 대화를 끌어내는 힘이 되기도 한답니다.
이렇게 반복하다 보면 스스로 즐거운 순간을 더 잘 포착하게 되고, 대화 소재도 늘어나는 걸 느낄 수 있어요.
결국 사람과 어울리는 게 점점 더 즐거워지는 자신을 발견할 수 있을 거에요.

💗친구 농담에 빵 터졌던 장면

💗팀 프로젝트가 잘 풀려 뿌듯했던 순간

💗헬스장에서 낯선 사람과 가볍게 나눈 대화

어떤 것이든 좋아요.

오늘 하루 재미있었거나, 인상 깊었던 일을 적어주세요!