오이를 먹습니다

오늘도 일찍 눈이 떠져서

아침을 먹었습니다

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일찍자고 일찍일어나고

다시 피곤해서 일찍자고..

생활패턴 망한거 같아요

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소금에 10분정도 절여뒀다가 물기를 짜주면

꼬들꼬들 오이를 얻을수 있습니다

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요거트와 꿀과 라임쥬스와 마요네즈를 넣고 섞어줍니다

전 연두도 살짝 넣어주는 것을 좋아하는데

이건 호불호가 좀 갈리더라고요

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오이를 식빵에 넣어주면 완성..!!!

간단합니다

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호밀빵으로 만들어 먹으면 

살짝 건강해지는 느낌을 느낄수 있으니

가급적 호밀빵으로 만들어 드시길