젤 최우선 건강, 집안에 약 zone

라이프집스터님들이 

여유를 즐기기 위한 홈카페가 있듯,  

저는 건강존을 하나씩 만들어 갑니다. 

첫번째는 약 존 입니다. 

아흑.. 우리나라는 왜 주치의 제도가 없을까요?

약을 무더기로 과마다 그리고 한/양방으로 주시면

서로가 해가 되는지 알수가 없습니다.

노인처럼 너무 많은 약으로 주치의

컨설팅 받고 싶네요  

낮에도 챙겨먹지만,

잠자기전에 먹을 약도 있어서

귀여운 인형으로 약을 놓고 아픈게 아니라 

건강을 위해 쌓는다는 마음으로 먹고 있습니다.

주치의가 없어서 

회사 간호선생님과 건강검진때 뵜던 가정의학과

샘에게 컨설팅을 시도하려고 하는데, 

이분들의 지식수준 및 종합컨설팅이 가능할지 ㅠ 

저녁도 야무지게 챙겨먹고 

공복에 아침에 유산소 했으니 저녁은 상체 근육하러

헬스장으로 갑니다. 

졸리고, 가기 싫기 전에 바로 욺직여!!!

이틀간 잤던 호텔

5성급은 우렁각시 이모님들이 

잠깐 외출하면 방을 다 정비해 주셔서 

정말 너무 감동스러웠습니다. 

외국처럼 그분들의 수고에 너무 감사해서

팁을 드리고 싶었는데,, 그건 또 너무 오바인거 같아서 

복도에서 만날때마다 90도로 인사를 드렸습니다. 

집도 맨날 깔끔 했으면 좋겠어요. 

사실 가정부 이모를 부르고 싶지만, 

12평 오피스텔에 이건 오바인데,,, 몸이 너무 안좋고 

어느정도 회복됬을때는 한번 불러서 도움을 받고 싶기도 하네요