나만의작업실

불 없이 5분 완성! 아보카도 명란비빔밥❣️

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마레제이

2025.07.07 17:38

조회수 204


요즘처럼 무더운 날씨에는

불을 켜는 것만으로도 힘이 쭉 빠지죠.

이럴 땐 간단하면서도 든든하고 맛있는

한 그릇 요리가 딱이죠~^^


오늘 메뉴는 아보카도 명란비빔밥!!!

부드러운 아보카도와 짭조름한 명란의

환상적인 조합으로, 입맛이 없을 때도 숟가락이

절로 가는 메뉴랍니다.


고소한 밥 위에 어린잎 채소를 넉넉히 올리고,

잘 익은 아보카도를 슬라이스해서 예쁘게 돌려 담아 명란을 얹으면 근사한 비주얼 완성!

여기에 마늘칩과 후추를 뿌리고,

간장과 참기름을 살짝 더해주면 풍미까지

살릴 수 있어요.

불 하나 켤 필요 없이 5분이면 완성돼서 더운 여름에 특히 추천드려요.


[재료 (1인분)]

따뜻한 밥 1공기/ 아보카도 1/2개/ 명란젓 1큰술

어린잎 채소 한 줌/ 마늘칩 약간/ 간장 1작은술

참기름 1작은술/ 후추 약간


[만드는 법]

1.  밥 위에 어린잎 채소를 고루 올려줍니다.

2. 아보카도를 얇게 슬라이스해 돌려 담고 중앙에 명란을 얹어요.

3. 마늘칩과 후추를 솔솔 뿌리고, 간장과 참기름을 살짝 둘러주면 완성!


더운 여름,

간단하지만 맛과 영양을 모두 챙길 수 있는

한 그릇 요리를 만들었어요~😊










60

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댓글

22부지

맛나보여요

2025.07.07 23:20

1

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탈퇴한집스터_740881

맛있겠어요ㅎ

2025.07.07 23:07

1

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쩡이(미사랑)

너무 정갈하게 한그릇 만드셨네요
​맛있어 보여요

2025.07.07 23:06

1

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꽃길걸어보자

와 정망 맛있어보이네요!!‘ㅜ

2025.07.07 23:02

1

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gaenge

담음새도 너무 예뻐서 더 맛있어보입니다+_+

2025.07.07 23:02

1

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배준서6

너무 맛있겠어요~~~

2025.07.07 22:38

1

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루나닝

와 너무 맛있겠네요

2025.07.07 22:35

1

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춘식교동

와 맛있어보여요

2025.07.07 22:33

1

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유니나노

아보카도 꽃이 피었습니다^-^ 너무 예쁘게 든든하게 드셨네요^^

2025.07.07 22:32

1

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Luckybinu

아보카도 슬라이스뭐죠!?예술인가요!!😲 함께있던 저희집막내가 드래곤볼 신룡같다고하네요😆 멋진아보카도 아까워서 어떻게먹나요~~~

2025.07.07 22:29

2

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해달별우주

건강에도 좋고 너무 맛있겠어요^^

2025.07.07 22:24

1

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윤윤돌이

머선일이냐며!!ㅎㅎ슬라이스한 아보카도 해초면인줄😅플레이팅 ㅇㅈ!!!

2025.07.07 22:21

1

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오락실꼬마

요리가 아니라 예술작품 같아요

2025.07.07 22:20

1

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바이올린1

와^^

2025.07.07 22:13

1

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카네이션

플레이팅이 예뻐요 너무 맛있겠어요

2025.07.07 22:12

1

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추억은환상

아보카도를 넘나 예쁘게 슬라이스 하셔서 돌려 담으셨잖아요~~~ 넘무 예뻐요~~>_<

2025.07.07 22:11

1

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돌미나리

더워서 가스켜기 겁나는데 불없이 만들수있어서 좋네요

2025.07.07 22:04

1

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날아라깡이

플레이팅도 너뮤 예쁘네요^^

2025.07.07 21:46

1

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길벗김

😋

2025.07.07 21:42

1

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발동동

맛있겠어요

2025.07.07 21:40

1

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세곰홈

제가 본 아보카도 명란밥 중 제일 아름다워요!!!!!

2025.07.07 21:40

1

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펭바오

우와, 너무 멋진 플레이팅이에요! 흐트려 비벼먹기 아까울듯 ㅎㅎ

2025.07.07 21:39

1

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차차38

아보카도 명란 너무 좋아요😀

2025.07.07 21:38

0

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홍홍홍3

영양가득이네요

2025.07.07 21:24

1

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bodry

눈으로 먼저 호강~

2025.07.07 21:23

1

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김태은92

아보카도랑 눈치싸움중인데 얼른 후숙시켜서 저도 해먹어야겠어요!

2025.07.07 21:16

1

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롱쑤기!

냉동실 명란 꺼내야겠네요~^^
​플레이팅도 굿 입니다^^

2025.07.07 21:14

1

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커르토

맛있어보여요

2025.07.07 21:11

1

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배여사2

일단 눈으로 먹었어요. 맛이 궁금한데 맛있을 것 같아요

2025.07.07 21:04

1

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Wineyeosa

아보카도와 명난의 조합 환상적인 맛이 예상됩니다~~~^^♡
​저 지지난달 먹었던 아보카도씨앗 싹튀어서 회분에 심었답니다~~~

2025.07.07 21:00

1

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