나만의작업실

다이어트 식단 어떻게 하시나요?

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김주원71

2025.06.06 13:56

조회수 14




저는 저녁에 항상 식욕이 터져서 잔치중이에요

그래서 점심이라도 가볍게 쉐이크 먹고있어요

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댓글

푸른곰돌이

먹는 양만 1/2로 줄이고 운동했어요*><*

2025.06.06 14:56

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강산sea!

그냥 일반식 먹는데 밤에 끝나니 배고파서 먹으니 속도 부대끼고 체해서 이제 양도 줄이고 먹는것도 바꾸려구요

2025.06.06 14:26

0

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