나만의작업실

아침식단기록 : 하바티 치즈 샐러드 + 블베 그릭요거트

로아ㅎ_ㅈ

2025.06.02 11:48

요며칠 조금 무리하고 늦게 잤더니 오늘 조금 늦게 일어나서 아침 공복 걷기를 못했어요.

대신 스트레칭하고 와이드 스쿼트랑 사이드워크 1~2세트 해주고 하루 시작했습니다.

오늘 아침은 어제 사온 하바티치즈와 로메인, 샐러리, 방울토마토, 대추야자에 반숙 달걀을 아침으로 픽!

거기에 그릭요거트+블루베리+약간의 그래놀라 ㅎㅎ

저는 샐러드에 무거운 소스를 선호하지 않아요. 그냥 올리브유에 레몬즙, 소금 후추 정도인데 여기에 메이플시럽을 약간 쓰면 킥!!!이 됩니다 ㅎㅎㅎ

# 샐러드킥

# 아침식단기록

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

쓰는아도르

한동안 하바티만 먹다가 요즘음 또 고다치즈 먹는데! 하바티 넘 맛나쟈나요🥰

2025.06.05 09:39

답글쓰기

Luckybinu

하바티 치즈가 요새 맛있더라구요~

샌드위치나 빵에만 먹었는데 샐러드에 가볍게 올려도 좋겠군요

2025.06.03 16:39

답글쓰기

O3Oo

맛나보여용

2025.06.03 12:58

답글쓰기

가영

맛있겠는걸요😖

2025.06.03 07:36

답글쓰기

탈퇴한집스터_140989

맛있겠네요

2025.06.02 23:33

답글쓰기

로즈홍

너무 예뻐서 먹기 아까울거 같아요~

2025.06.02 22:41

답글쓰기

세령16

너무 이쁘네요~~^^

2025.06.02 21:24

답글쓰기

디디의공간

꺄 반숙 계란 환상적! 건강하고 예쁜 한 끼네요 ㅎㅎ

2025.06.02 21:22

답글쓰기

hanao101

우와 샐러드 맛있게 먹을 수 있을것 같아요!

2025.06.02 21:05

답글쓰기

오락실꼬마

상큼해보여요

2025.06.02 21:00

답글쓰기

ecca

맛있겠어요^^

2025.06.02 20:59

답글쓰기

ㅎㅎㅎ22

건강식단으로 건강도 챙기고 예쁨도 챙기고 일석이조입니다

2025.06.02 20:50

답글쓰기

soonok11

보기도 좋고 맛있어 보여요

2025.06.02 20:41

답글쓰기

요호임

너무 예쁘네용

2025.06.02 20:40

답글쓰기

추억은환상

아웅 예뻐용 맛있는 거 예쁘게 먹는 게 제일인 것 같아요~^^

2025.06.02 20:36

답글쓰기

김창준2

건강해질것 같아용

2025.06.02 20:32

답글쓰기

탈퇴한집스터_700534

치즈가 고급지네요. 완전 건강식~배워갑니다

2025.06.02 20:30

답글쓰기

세곰홈

메이플 시럽 샐러드 맛있겠어요!!

2025.06.02 20:30

답글쓰기

webjini

알록달록 너무 이뻐요

2025.06.02 20:24

답글쓰기

펭바오

우와,샐러드 플레이팅 고급스러워요~

2025.06.02 20:09

답글쓰기

난세영웅

눈으로 맛있게 한번먹고 입으로 한번 더 맛 있게 먹을것 같아요^^

2025.06.02 17:25

답글쓰기

송재수

식단 좋졍

2025.06.02 15:58

답글쓰기

탈퇴한집스터_700727

알록달록 너무 이쁘네요ㅎㅎ

2025.06.02 15:56

답글쓰기

초량초록

상큼하고 맛나보여요 ㅎㅎ

2025.06.02 15:11

답글쓰기

silsilan

맛있겠다 오늘저녁부터 샐러드 다이어트 시작이요

2025.06.02 14:25

답글쓰기

sp****2

샐러드는 너무 좋아해서 아무거나ㅜ다 좋아해요

2025.06.02 14:00

답글쓰기

곰비1

하바티 치즈는 처음 들어요 저랑 샐러드소스 결이 비슷하시네요 ㅎㅎㅎ 저도 함 만들어봐야겠어요 💛

2025.06.02 13:49

답글쓰기

지혜320

건강한 아침식사네요^^

2025.06.02 13:14

답글쓰기

수진392

샐러드 엄청 깔끔하고 맛있어 보여요!

2025.06.02 12:51

답글쓰기

poiurrrr

ㅎㅎ건강하게 드시네요!

2025.06.02 12:48

답글쓰기