춘곤증 극복 챌린지 두번째 미션 | 저당식단 (2) 기장렌틸콩밥과 데리야끼연근치킨

풀무원 디자인밀 저당식단을 소개합니다. 

< 제품 특징 >

• ❄️ 급속 냉동 공법으로 식감, 영양, 신선함을 그대로 살렸다.
• 🍱 저당∙고단백 설계로 균형 잡힌 식단을 제공한다.
• 😌 당뇨환자용 식단형 식품으로 질환자도 안심하고 먹을 수 있다.

< 섭취 방법 >

1. 용기 모서리 한 쪽을 살짝 개봉한다.
2. 채소 반찬 2종을 전자레인지에 넣고 4~5분 데운다.
3. 이후 밥과 메인 반찬을 넣고 5분 더 데운다.
4. 전자레인지 조리 후 제품 내부 온도가 균일하지 않을 수 있으니 위, 아래를 골고루 섞는다.

TIP. 채소 -> 단백질 → 통곡물 순으로 섭취하면, 포만감을 높이고 식사량 조절에 도움이 된다.

덜 가공된 원료와 지방이 적은 육류, 식물성단백질 등 적절한 식재료를 선택했다고 해요.

또한 당관리를 위해 알룰로스를 사용하고, 건강한 지방 섭취를 위해 찬류는 올리브유를 사용했다고 합니다.

위 2개가 채소 반찬 2종, 아래 2개가 밥과 메인 반찬 입니다.

마지막 후기로 돌아올게요!

제품 상세페이지 : https://dm.pulmuone.com/product/productView.do?cid=&idx=100268&srsltid=AfmBOoodfs17mc123oeN-eHWcvDUbf6iFZSCiMdnnUQdPk1IXtVr9N2n