나만의작업실

나만의 건강습관 1가지 만들기 : 아침에 🍋레몬으로 만든 레몬수 마시기

백집사

2025.04.16 12:50

제 아침 알람은

저희집 털복숭이 백삼이 에요🐶

새벽 다섯시즈음 밥 달라고 깨워요.

가끔 3-4시때도...🙊

아침?에 일어나자 마자

레몬 큐브 만들어서

따듯한물에 넣어서 마셨는데

최근에 귀찮아져서 안마셨네용!

제하루의 피곤함은 ㅋㅋ

우리집 털복숭이 알람에 달려있어요😱

🍋다시 시작!!💛

오늘은 밥먹기전에 레몬차 마시기!

1일차

🍋레몬큐브 이렇게 만들어놔용!

밥먹기전에 마시기

휴루루룩

레몬 껍질에 좋은성분 많다고 해서

래몬을 껍질채 갈았어용

레몬을 껍질째 갈아 얼려 물에 타 마시면 항산화, 면역력 강화, 피부 미용, 장 건강에 모두 좋아요! 껍질엔 비타민C와 플라보노이드, 펙틴이 풍부해서 디톡스 효과도 굿! 상큼한 건강 루틴 추천드려요 🍋💛

# 레몬

# 레몬차

# 춘곤증극복챌린지

# 디자인밀

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

라임lime

레몬 껍질째 갈아서 사용하려면 세척도 공들여서 하셨겠네요 레몬차 한 잔에 많은 노력이 들어갔겠어요!

2025.04.17 15:35

답글쓰기

미니마미

저도 레몬수 마실려구 사놓고 안챙겨먹게 되는데 님 글 보고 저도 오늘은 꼭 레몬수 먹어야겠어요

2025.04.17 11:24

답글쓰기

이씨 가문

대박 저도 레몬수만들어 마시는데 레몬큐브 대박 아이디어네요!!

2025.04.16 22:50

답글쓰기

우주냥이

상큼한 레몬차 마시면 춘곤증도 도망가겠어요 ^^

2025.04.16 14:34

답글쓰기

바다표범

헉 레몬차 마시기도 미리 만들어 두면 편하게 마실 수 있네요 좋습니다 !

2025.04.16 13:46

답글쓰기

anna41

저도 요즘 레몬수 하루에 한포씩 열심히 먹고있어여!! 직접 만들어드시니 더 좋으실듯해요!! 우와!!

2025.04.16 13:40

답글쓰기