나만의작업실
꽃 구경 하면서 만보 걷기 겸 러닝하기
앙꼬라지
2025.04.14 15:07
조회수 30
요즘은 하루의 시작을 공복 유산소로!
아직은 만보 걷기가 목표이긴 한데
중간중간 슬로우 러닝을 곁들이고 있어요
올해 러닝을 본격적으로 시작해보고 싶어서
체력을 슬슬 끌어 올려 보는 중
걸으면서 예쁜 꽃 구경도 하고
생각 정리도 할 수 있어 좋아요
식사 후 30분 걷기도 좋다고 하니까
집스터님들도 하루 중 시간 날 때 꼭 한 번 걸어보세요!
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댓글
인사이드아웃
노란꽃이 봄을 느끼게해주네요
2025.04.30 23:54
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이지은198
이쁜꽃 보니 좋아요~
2025.04.17 11:22
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928101
좋은 글 감사드립니다 춘곤증 극복을 위해 오늘부터 이렇게 노력해봐야겠어요
2025.04.15 02:27
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모하지
오 꽃이 진짜 예쁘게 피었네요!!
조금만 더 따뜻해지면 걷고, 달리기 너무 좋은 날씨인 것 같아요.
저도 내일은 나가보아야겠습니다~!
2025.04.14 23:40
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