나만의작업실

간단하게 바질 또띠아 샌드위치🥙

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엘라라

2025.03.30 16:41

조회수 31


오늘은 브런치로

간단하게 또띠아 샌드위치를 만들어 먹어봤어요😊

그냥 식빵으로 만드는 것 보다 쉬운데 넘 맛있어요💚



- 팬에 모짜렐라 치즈를 녹이다가 계란 1개를 깨서 올려주세요. 



- 통밀 또띠아 한장을 얹고 손으로 살짝 누르면서 한쪽 방향으로 

돌려주면 노른자가 알아서 터져요. 


- 계란이 익으면 뒤집어주고 그 위에 바질페스토를 듬뿍 발라준 뒤 양상추, 토마토 깔고 닭가슴살 깔아주고 반 접으면 완성💕



바삭해진 또띠아와 바질페스토는 너무 잘 어울리는 것 같아요👍🏻



만들기도 쉬운데 맛있어서 벌써 3번째 만들어 먹었어요😘


식빵보다 탄수화물을 적게 먹을 수 있어서

식단관리할때 먹기 좋은 메뉴인 것 같아요🥗


속재료를 그때그때 넣고 싶은 대로 넣어서 

먹으니까 질리지도 않구요🥰


집스터분들도 한번 만들어보세요~🌮



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