양배추샐러드

요즘 키워드는 저속노화이지요

저속노화를 위한 양배추 샐러드를 만들어봅니다

준비물은 양배추 조미김

저는 두부를 추가했어요

양배추를 깍둑설기해도 되고요

저는 채썰어서 한줌

두부는 300그램정도 물기빼고 으깨어 넣고요

두부도 깍둑설기해서 살짝 구워도 좋을듯요

조미김 한통 부셔서 넣고

버무리면 끝

조미김을 많이 넣을수록 맛있는데

두부가 들어가니 두봉은 넣어야겠어요

여기에

들기름이나 참기름 휘릭 두르면 더 좋아요

가볍게 한끼 먹을때 좋고

드레싱이 없어도 조미김으로 완성되어 좋은

양배추샐러드입니다