오늘은 #힐링

조금 전까지 차에서 멍때리다가 

주차장에 빈자리가 하나 둘 사라지길래 서둘러 집에 올라왔어요 :)

봄 비가 하루종일 부슬부슬 내리는 바람에 살짝 으슬해 진걸 핑계삼아 욕조에 물 받아 반신욕을 합니다 🛀

뜨듯한 물 속에 들어와 송글송글 땀흘리며 문득 드는 생각인데, 아무래도 저는 참 괜찮은 삶을 살고 있는 것 같아요 😉

여기서 잠깐!! 반신욕으로 여러가지 득을 본 사람이라 반신욕 홍보(?) 좀 할게요 🤣

(돈 많이 드는거 아니니까 시간되면 족욕이라도 해보세요 🤗 물값 좀 나가는건데.. 샤워할 때 쓰는 물 양이랑 크게 다르지 않은 것 같아서 ㅋㅋㅋ)

1. 피부가 좋아져요.

- 저 등에 건선이 한가득 있었어요. 겨울이면 좀 옅어지나 하다가 여름되면 또 붉게 올라오는 미운 등짝이었어요. 그래서 피부과 참 많이 다녀봤는데 의사선생님들 말씀이 하나 같이 '없어지지 않는다. 흔적은 남는다. 재발한다.' 였는데 반신욕 3개월만에 싹 사라지고 지난 6년간 재발도 없었어요.

2. 다이어트

- 꾸준하게 하다보면 땀도 흘리고, 혈액순환이 좋아져서 그런지 피부도 좋아지지만 다이어트가 되더라구요 🛀

3. 스트레스 해소

- 좋아하는 아로마 오일 한두방울 떨어뜨리고 몸 좀 담그고 나면 몸도 기분도 편안해져요 🤗

그냥~ 좋아하는거 나누고 싶어하는 사람의 주저리 주저리 였습니다 :)

평안한 밤 되세요 🌙