나만의작업실

그릭요거트로만든 앙거트 크루아상

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율무누나

2023.05.28 21:49

조회수 255


진짜 일주일 기다린 그릭요거트로 호다닥 만든 두가지 요거트 식단 소개합니다❤️


바프를 찍는다고 본격적인 식단을 시작하면서 본격적인 요거트사랑이 시작되었어요.

꾸덕한 맛에 포만감도 최고, 건강에도 최고잖아요~!

옛날엔 프로틴초코가루랑 섞어서 먹기도 했었는데 지금은 그런게없으니 맛있는 조합으루 야무지게 먹어보았어요.



앙거트 크루아상



예쁜그릇에 담아 탄단지에 비타민으로 모든 영양소를 채운 앙거트 크루아상!

아주간단한 레시피를 소개합니다!



1. 크루아상 냉동생지를 구워주기 

(혹은 빵집에서 크루아상 구매하기)

2. 구워진 크루아상을 반 갈라주기

3. 팥빙수용 팥 통조림을 빵 바닥에 발라주기 

(혹은 직접 팥으로 팥조림을 해주시면 더 좋겠죠?)

4. 팥 위에 그릭데이 그릭요거트를 올려주기

* 라이트그릭 한통 모두 올리셔도 좋고, 2/3은 앙거트로 나머지는 크루아상을 먹으며 찍어먹어도 좋아요.



꾸덕해서 기분좋게 발라준 요거트 먹음직 스럽죠?





진짜 맛도 좋고 포만감도 최고인 크루아상앙거트 추천드려요!
크루아상의 고소함, 팥조림의 달달함에 요거트 특유의 시면서 고소한맛이 잘 어울리는 조합이예요❤️

저에겐 아직 네통의 그릭이가 남아있어요 후훗

그래놀라 요거트




클래식은 영원하죠!

그래놀라에 요거트 그리고 꿀조합은 말해뭐해용

뽀너스 레시피로 올려둡니다!




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