나만의작업실
식단관리시작ㅎ
다람이ㅣ
2025.02.25 22:26
조회수 61
운동을 다시 시작하게 되면서 하루에 한끼는 건강하게 먹기로 다짐을 했습니다👊🏻
다이어트할려면 빵을 끊어야하는데 아직 빵은 포기 못하겠네요ㅠ
그나마 성분 괜찮은 호밀빵에다가 토마토,야채,닭가슴살올려서 오픈샌드위치 만들어 먹었어요
무가당요거트에 건과류믹스 한 봉지랑 체리
호밀빵, 땅콩버터, 사과, 양상추, 계란장조림, 목살, 귀리우유
목살김치찜에 밥 비벼 먹고 싶은거 참고 고기만 건져 먹었네요ㅎㅎ
앞으로 하루에 한끼는 건강한 식사를 하도록 꾸준히 노력해야겠어요!!
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댓글
투라스
저도해야겠어요 ㅎ
2025.03.27 20:38
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행복하장
맛있어보여요 >0<건강하고 맛있는 다이어트 응원해요. 좋은 날 되세요
2025.03.24 07:16
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3mi.photo
다이어트식인데 너무맛있어보여요🫠🫠🫠
2025.03.17 00:04
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레이지
기분좋게 다이어트 하시는군요!! 빵 너무 맛있죠😂
2025.03.06 10:18
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door
너무 이쁘게 담겨졌네용!!
2025.02.26 01:19
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하늘다람
저도 빵은 포기 못하겠더라구요 😂
2025.02.26 00:28
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탈퇴한집스터_140989
다이어트....
2025.02.25 23:37
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바라는 대로...
매끼가 건강식이네요~
2025.02.25 23:25
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모하지
식단도 맛있게!!!
플레이팅도 넘나 예쁩니다~!
2025.02.25 23:14
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아시떼루
멋지십니다
2025.02.25 22:52
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yoon61
맛있어보여요
2025.02.25 22:44
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HJYG
맛있어보여요
2025.02.25 22:41
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도라
저도 해야하는데 맨날 생각만ㅠ실행에 옮기시다니 멋져여!
2025.02.25 22:40
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에어림
목이 퍽퍽하네요
2025.02.25 22:38
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다람젤리
목살김치찜을 참으신 인내심이라니..!! 다이어트 성공하실거예요!! ㅎ
2025.02.25 22:37
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