오늘은 공복 유산소까지 2번🚲

처음으로 공복 유산소까지 늘려봤어요!

주말에 놀러갔다가 짝꿍이 찍어준 사진보고 놀래서

폰 떨어뜨릴뻔 했잖아요😂😂 얼른 빼야지 싶어서,,

공복 유산소 30분 / 저녁에 밥 먹고 45분 타줍니다!

근데 단점이 공복 유산소 하고 나면 저만 더 배고픈가요 ㅜㅜ

입 터진 사람처럼 더 먹는 느낌이네요,,,

적응하고 나면 좀 나아질까요!

내일은 시간을 바꿔서

공복 1시간 저녁 30분으로 해볼까 합니다! 아자쟛