집덕후박스
홈브런치, 보코치니토마토오픈샌드위치
펭바오
2025.01.20 11:59
조회수 528
월요일 건강하게 한끼는
방울토마토 마늘 콩피를 얹은 통밀빵,
양배추라페를 얹은 통밀빵 오픈샌드위치와
콤부차입니다.
올리브유에 통밀빵을 굽고
채썬 양배추를 살짝 쪄서
홀그레인머스터드, 올리브유, 애사비, 알룰로스로 만든 드레싱을 넣어서 준비합니다.
방울토마토에 다진 마늘, 올리브유 넣고 에어프라이어에
익혀 콩피로 준비합니다.
마침 바질페스토가 있어서
구운 통밀빵에 바르고
양배추라페, 토마토마늘 콩피를 올려줍니다.
동글동글 보코치니 모짜렐라 치즈도 함께 곁들여봅니다.
건강하게 한끼 맛있게 먹었더니 아주 든든합니다~
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댓글
박지혜59
2025.01.31 11:06
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양말동글
2025.01.31 05:44
0
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Illowaba🤸
2025.01.31 00:42
0
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꿰뚫이
2025.01.31 00:38
0
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너부리아빠
2025.01.30 23:55
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우주하루
2025.01.30 22:53
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그린글래스
2025.01.30 22:11
0
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Je비J
2025.01.30 22:01
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pongta
2025.01.30 21:25
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119구조대
2025.01.30 20:50
0
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이지연96
2025.01.30 20:26
0
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하늘바람좋아
2025.01.30 20:10
0
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탈퇴한집스터_433005
2025.01.30 18:07
0
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채민정2
2025.01.30 18:06
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열매짱친구
2025.01.30 17:54
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채민정1
2025.01.30 17:50
0
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채영길
2025.01.30 17:13
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미니미니7
2025.01.30 16:59
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탈퇴한집스터_344286
2025.01.30 16:55
0
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채채25
2025.01.30 15:25
0
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...88
2025.01.30 15:18
0
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수수생활
2025.01.30 14:06
0
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jay50
2025.01.30 11:49
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라니2
2025.01.30 09:24
0
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탈퇴한집스터_376888
2025.01.30 09:08
0
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Sing:)
2025.01.30 01:52
0
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ssy77
2025.01.30 01:19
0
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김펭귄
2025.01.30 01:15
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김민지348
2025.01.29 22:39
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K굄
2025.01.29 22:11
0
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