집덕후박스

간단한 아침 챙겨먹기

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sohan

2026.07.07 08:30

조회수 60


아침엔 단백질과 채소

그리고 약간의 탄수화물이 필요해요. 


아침을 먹어야 머리가 잘 돌아간다는 

어른들 말씀이 틀린게 없네요 👩‍🏫


곡물식빵에 샐러드페스토 발라주고 🍞



식탁에 놓인 통곡물 식빵과 상추



치즈도 올려줍니다 🧀



모차렐라 치즈를 올린 채소 페이스트 토스트와 슬라이스 토마토



방울토마토도 살짝쿵 🍅



식판에 담긴 토마토와 치즈를 올린 그린 샌드위치



뭔가 허전해서 계란후라이도 추가했어요 🥚



식판에 담긴 계란, 토마토, 페스토 소스를 곁들인 토스트



간단하게 아침 잘 끝냈습니다! 

좋은 하루 되세요 〰️

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