열 번째 미션 수행

나는 평소 짤막하게 하기 좋은 행동으로 첫 번째 미션과 여섯 번째, 아홉 번째 미션을 꼽고 싶다.

머릿속에 떠오르는 모든 생각을 종이에 뱉어내고 구겨버리기

스트레스 받을 때 3분만 진정하고 휴식 취하기

거울 속 나와 하이파이브하며 스스로에게 위로 건네기

이 세 가지를 때에 맞게 활용한다면, 순간의 선택이 긴 평온을 가져다줄 것으로 생각한다.

그리고 미션 중 내가 유일하게 제대로 해내지 못한 숙제가 아홉 번째 미션인데, 이것은 앞으로 마음을 더 견고하게 단련할 수 있는 해법으로 남겨 두려 한다.

무언가 남겨 두었다는 사실이 오히려 득이 된 것 같기도 하다.

약 2주간 이어진 챌린지는 이 글을 마무리하면 끝난다.

매일 돌아보기 힘들었던 나를 이 미션들을 통해 마주할 수 있게 돼 뜻깊다. 또한 이 도전의 의도와 의미가 충분히 와닿아서 참으로 홀가분하다.

마지막으로, 이 과정을 함께한 모든 이들에게 감사의 마음을 전하고 싶다.

모두 수고하셨습니다!