집덕후박스

마음근육키우기 4일차

로아ㅎ_ㅈ

2026.03.03 16:00

겪었던 안 좋은 일에서 긍정적인 측면을 찾아보기..

지난 여름, 땡볕에 버스 안놓치려고 전력질주로 도착했는데 저를 보고도남았을 버스기사님이 그냥 가버리는거에요. 진짜 열받은채로 정류장 벤치에 털썩 앉았는데... 정면으로 눈에 들어온 파~~~~란 하늘이 너무 예쁜거에요.

덕분에 이런 하늘을 보네~ 하고 욕한거 반성하면서 다음 버스 기다리는동안 마음을 쿨다운 했더랬죠. 껄껄

그때, 생각대로 되지 않아도 긍정적인 측면이 있을수 있고, 조금 돌아가도 유익이 있다.. 그런걸 배웠어요.

# #마음근육키우기챌린지

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김유미 (굿라이프랩 코치)

안녕하세요, 집스터님 ☺️

버스 놓친 순간엔 정말 화가 나잖아요.

그런데 그 와중에 파란 하늘을 만나셨네요! 쿨다운 타임이라는 말이 딱인 것 같아요.

잠깐 멈춰 앉아 있으면서 마음도 같이 식히는 시간요.

“생각대로 되지 않아도 긍정적인 측면이 있을 수 있다.”

결국 어디를 보느냐에 따라 달라지는 것 같아요.

버스는 놓쳤지만 파란 하늘은 제대로 보신 하루~ 다음 미션도 지금처럼 화이팅! 🤗

2026.03.04 10:50

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