집덕후박스

마이집 미션에 운동이 있네요

gaenge

2025.07.30 16:04

한동안 체력 회복을 위해 매일 사용하던 스텝퍼를

두달넘게 방치하다가

미션을 본 김에 걸어봤습니다

꾸준히 할때는 30분은 별거 아니었는데

오랜만에 하려니 죽을맛이네요🤣🤣

역시 뭐든 꾸준한게 중요합니다

운동 전 후로 스트레칭도 중요한데

미션을 해보겠다고 무작정 걸었더니 다리가 무겁네요😂

마사지볼과 폼롤러로 종아리를 열심히 풀어줘야겠어요

미션이 계기가 되어줬으니

앞으로 운동을 꾸준히 해보겠다 다짐합니다🫡🫡

# 마이집미션

# 홈트30분

# 스텝퍼30분이어려울줄이야

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

후추냥

밖에서 돌아다니는건 30분 별거 아닌데 스텝퍼로는 어려운 것 같아요 😥 매일 운동 응원할게요~~

2025.07.31 03:53

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까망맘🖤

미션이 여러가지를 하게하네요 저도그렇구요 ㅋㅋㅋ 😆

2025.07.31 01:01

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뉴욕댁

gaenge님의 꾸준한 운동을 응원합니다~* 화이팅!

2025.07.30 22:45

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어흥베베

더운데 고생하셨네요

2025.07.30 19:55

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행복하장

와 으쌰으쌰 응원해요 😍 더위 조심하시고요. 편안한 저녁되세요:)

2025.07.30 18:05

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