about 따로또같이루틴

#따로또같이루틴 은 집에서 따로 또 같이 할 수 있는 건강한 루틴을 소개합니다. 집에서 나만의 것을 만드는 활동을 돕고, 몸과 마음의 체력을 길러주는 작은 습관들을 다룹니다.

ep.10 연말 정리 루틴

벌써 2023년의 마지막, 12월입니다. 곧 있으면 새로운 해를 맞이하게 될 텐데요. 연말은 가족이나 친구와의 약속은 물론이고 여러 경조사를 챙기며 분주하게 보내는 시기 같아요. 이 때엔 나의 중심을 바로잡는 루틴이 필요해요. 이번 달엔 올해를 정리하는 마음으로 루틴을 만들어 볼까요? 매일 시간을 조금 확보해서 버릴 건 버리고 하나 둘 정리하면, 몸과 마음이 자연히 새해를 맞이할 수 있을 거예요. 매일 조금씩 해도 괜찮고 아예 며칠 기간을 잡고 실천해봐도 좋습니다.

집스터 여러분은 올해 마지막에 정리하고 싶은 것들이 있나요? 내년에는 다시 보고 싶지 않은, 올해를 마지막으로 놓고 싶은 것들이 있다면 댓글로 공유해주세요.🎄

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1. 정리가 필요한 공간 파악하기

일단 주변 환경부터 바꿔 볼게요. 집과 방 곳곳을 돌아보며 정리하고 싶은 공간을 표시해 보세요. 컴퓨터 배경화면, 배경화면 폴더, 매일 들고 다니는 지갑과 같이 작은 영역부터 책장, 옷장, 서랍장과 같이 조금 더 넓은 영역까지 섬세하게 나눠 적으면 더 좋겠죠?

2. 물건에 나만의 라벨링 하기

* 영화 <섹스앤더시티>의 한 장면

물건들에 레이블링을 남겨 보세요. 심플하게 써도 좋아요. 버릴 물건, 정리가 필요한 물건, 중고판매. 조금 더 디테일하게 써볼 수도 있겠죠? 올해 잘 썼고 앞으로도 계속 쓸 물건, 한 번도 쓰지 않았지만 아쉬운 마음에 갖고 있는 물건, 잘 썼지만 내년엔 함께 하고 싶지 않은 물건. 나만의 레이블을 만들어 카테고리를 만들 수도 있어요. 인덱싱을 해서 물건이나 공간에 붙이면 어떻게 정리할지 한눈에 볼 수 있거든요.

3. 공간만 차지하는 물건은 보내주기

자, 이제 본격적으로 버릴 시간이에요. 가장 치우기 쉬운 곳부터 시작하면 어떨까요? 휴대폰 갤러리와 노트북 배경화면부터 해봅시다. 마구 다운 받아둔 파일들도 카테고리에 따라 정리하고, 버릴 건 과감하게 정리해줍니다.

꼭 버리지 않아도 괜찮아요. 소중했지만 더이상 읽지 않아 다른 친구들에게 나누고 싶은 책들, 옷, 가방이나 물건은 새 주인에게 보내주는 것도 방법이죠. 중고 거래 앱이나 기부 플랫폼을 이용하는 것도 방법이에요.

4. 머릿속과 감정 정리하기

환경 정리가 끝났다면 이제 한 해 동안 고생한 머릿속을 정리할 차례입니다. 지금쯤 머리엔 너무 많은 뉴스와 데이터로 꽉 차 있을 거예요. 달마다 어떤 키워드가 있었는지 적어보거나, 올해를 관통하는 키워드들을 적어보세요. 조금 더 개인적인 영역에서 정리하고 싶다면, 인터넷에서 백문백답 질문거리를 검색해 보세요. 하나씩 답을 적어가면 정신이 깔끔히 맑아지는 걸 느낄 수 있습니다.

조금 더 감정 정리가 필요하다면 '감정 그래프'를 그려보세요. 월별 나의 기분과 커리어나 일상에서 어떤 성취가 있었는지 함께 적으면 상관관계를 파악할 수 있어요. 성취와는 정반대의 기분을 발견할 수도 있겠지요. 수입과 행복도 함께 놓고 비교해보는 건 어떨까요? 여러분에게 중요한 가치들을 중심으로 감정 그래프를 그려보세요.

5. 마인드 비워내기

마지막으로는 마인드입니다. 내년을 맞이하기 위해 올해 해야할 마지막 단계라고 할 수 있어요. 비워내기. 보내주기! 올해 스스로를 힘들게 했던 생각, 태도, 마음들이 있다면 이번 기회에 이별합시다. 종이에 하나씩 써내려가 보세요. '내년에는 절대 만나지 말자!'라고 타이틀도 달고서요. 올해 마지막으로 다이어리를 덮으면, 내가 적은 것들과 진짜 작별할 수 있지 않을까요?

𝗣𝗵𝗼𝘁𝗼𝗴𝗿𝗮𝗽𝗵 / 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 / 𝗘𝗱𝗶𝘁𝗼𝗿 Sanghee Kim

𝗗𝗲𝘀𝗶𝗴𝗻 Jaehyung Park

𝗣𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 SIDE Collective