오프라인 후기

홈브런치, 보코치니토마토오픈샌드위치

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펭바오

2025.01.20 11:59

조회수 512







월요일 건강하게 한끼는 

방울토마토 마늘 콩피를 얹은 통밀빵,

양배추라페를 얹은 통밀빵 오픈샌드위치와

콤부차입니다.



올리브유에 통밀빵을 굽고



채썬 양배추를 살짝 쪄서

홀그레인머스터드, 올리브유, 애사비, 알룰로스로 만든 드레싱을 넣어서 준비합니다.



방울토마토에 다진 마늘, 올리브유 넣고 에어프라이어에 

익혀 콩피로 준비합니다.



마침 바질페스토가 있어서

구운 통밀빵에 바르고

양배추라페, 토마토마늘 콩피를 올려줍니다.

동글동글 보코치니 모짜렐라 치즈도 함께 곁들여봅니다.







건강하게 한끼 맛있게 먹었더니 아주 든든합니다~

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댓글

하나둘셋

건강과 맛 최고

2025.01.25 19:22

0

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쿵콩이

너무 맛있어보여요!!정성과 함께 건강 더하기 맛까지 최고일듯!!

2025.01.25 18:39

0

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허야파퍄

크흡.. 맛나게 먹고.. 살찌기😱😭😭😭

2025.01.25 18:15

0

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☆쏨☆

맛나보여요

2025.01.25 14:36

0

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라이프소

한개만 먹어도 든든할거 같아요

2025.01.25 14:05

0

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Chul

맛있어 보여요

2025.01.25 13:23

0

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티키로헬

샌드위치 러버인데 맛있겠다!!!!

2025.01.25 12:43

0

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혼자노는늑대

촉촉해요

2025.01.25 12:42

0

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우리집_

와 대박....! 맛있어보여요!

2025.01.25 09:12

0

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경호짱짱

와후!!! 최고에용…!

2025.01.25 08:17

0

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ssy77

해보고싶은게 너무많아요~~

2025.01.25 03:01

0

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대왕마

맛있어보여 이새벽에 샌드위치 해먹네요 ㅎㅎ 토스트기에 통곡물식빵 구워서 양배추,계란말이넣고 치즈, 햄에 어휴~배가 그냥 공짜로 나옵니다 ㅎㅎ

2025.01.25 02:19

0

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히야~♥

이렇게 늦은 새벽시간에 보게되다니ㅠ 맛있어보여요! 먹고싶네요ㅠ

2025.01.25 01:45

0

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쑤가

으아 이시간에 괜히봤어요

2025.01.25 00:01

0

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은별31

와인 한잔 곁들이면 끝이겠아오

2025.01.24 23:50

0

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다람이ㅣ

보코치니치즈가 올라가서 맛있어보이네요!!

2025.01.24 23:34

0

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✨13

마싯서보여요

2025.01.24 23:11

0

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키세스단

이 글을 밤에 보게 되다니!!! 배에서 꼬르륵 소리나요 🍝

2025.01.24 22:48

0

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오락실꼬마

건강함이 느껴져요

2025.01.24 22:38

0

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김성은(지우윤서맘)

사진을 보면서도 군침이 도네요!!!🤤🤤🤤

2025.01.24 22:31

0

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칼라디움

너무 제 스타일인데요~~~♡♡♡ 먹어보고 싶어요~~~

2025.01.24 22:28

0

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소소일상

와 ㅋㅋ비쥬얼도 대박이고 맛있어보여요 한입만 주세요 ㅎㅎㅎ

2025.01.24 22:07

0

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용용이00

너무 먹어보고싶네요! 군침 꼴깍!

2025.01.24 21:59

0

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지영144

당근라페만 알고있었는데 양배추로도 만들 수 있군요 덕분에 찾아보고 해봐야겠어요!

2025.01.24 21:15

0

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김대운1

맛있어보여요~~

2025.01.24 21:14

0

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가야

맛이겠다

2025.01.24 21:09

0

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sjjb

맛있어보이네요

2025.01.24 20:45

0

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탈퇴한집스터_268634

치즈가 너무 맛있어 보여요

2025.01.24 20:39

0

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유서현3

우와 ㅋㅋㅋ

2025.01.24 20:08

0

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용쑤

좋은 정보 감사합니다

2025.01.24 20:07

0

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