일력과 함께 건강 기록하는 다이어리

다이어리는 작년부터 적십자 후원 제품을 받아서 사용 중이에요. 겉은 혈액 색상 같고 내지는 깔끔해요. 올해는 건강 정보를 담은 일력과 함께 건강습관을 하나씩 쌓아보려고요. 

정희원 저자의 책을 요약한 일력이에요. 

거실에 두고 부모님과 같이 보면서 이야기나눌 목적으로 구입했어요.

기억할 정보는 뜯어서 다이어리에 붙이려고 했는데, 아뿔싸! 앞뒷면 모두 정보가 있어요. (반년은 앞, 반년은 뒤). 그래서 다이어리에 옮겨 적는 방식으로 사용하려고요. 

잘못된 건강 정보를 바로 잡기도 하고,

생활 습관을 체크하는 페이지도 있고,

수면이나 걷기 시간을 점검하기도 하고,

다양한 정보와 따뜻한 그림이 함께 있어서 보기도 즐거워요. 

<지난 해 사용한 다이어리>

그림일력은 매일 넘기는 것 만으로도 좋지요. 

뒷면이 비어있으면 메모지로 재활용하기도 좋고요. 

그리고 노트형 다이어리는 종이 사이에 계절을 담을 수 있어서 좋아해요. 

2025년은 어떤  추억이 담길까 기대되네요. 부디! 평온하고 보람차고 웃는 날들이 많기를🙏🍀

+집스터분들도 다이어리에 좋은 기억이 많기를 바랍니다!