오늘 저녁은 닭안심구이~ 에프 진짜 필수템 같아요👍🏻

오늘저녁메뉴는

오븐 닭안심구이

케요네즈 양배추 샐러드

감자채전... 을 만들려다 실패한 무언가...

채칼로 더 얇게 썰어야 하더라고요😂

닭안심구이 양념은 소금 + 간장 둘로 했는데

소금에는 올리브유, 시즈닝 뿌려주고

간장양념은 진간장2, 맛술1, 스테비아 반스푼, 참기름 작은술, 다진마늘 작은술 넣고 섞섞

칼집내서 반만 뿌리고 10분정도 재워주고

나머지에서 반은 뒤집을때, 반은 남겨서 찍어먹었어요

👩‍🍳🔥

에어프라이어에 200도 5분 뒤집어서 8분 구워줬어요

스티머라고 다이소에 천원에 파는 작은 도자기 종지있는데

거기 물담아서 돌리면 훨씬 촉촉해요ㅎㅎ

조금 탄부분은 그냥 잘라내고ㅎ

나머지는 냉장고에 넣고 다음에 먹으려고요@@

감자채전은 실패했지만 그래도 바삭바삭 맛있었어요ㅎㅎ