오프라인 후기

5분만에 맛과 건강 모두 잡은 양배추계란전✨🐣

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맛있게 냠냠

2024.11.14 19:46

조회수 80


더 리빙팩토리에서 보내쥬신 플레이트를 어떻게 써볼까하다가!! 

건강과 맛을 모두 잡은 양배츄계란부침을 해봤어요✨✨

크기도 플레이트에 딱 맞고 언뜻 보이는 색감의 조화가 좋더라구요☺️☺️

예쁜 플레이팅용 접시가 하나 생겨서 너무 기쁘네요❤️❤️


양배추계란전도 맛나니 한번 드셔보세요!!

밀가루나 부침가루가 들어가지 않아 간편하면서도, 더 건강한 전입니다ㅎㅎ


또 양배추로 식이섬유를, 계란으로 단백질을 채웠으니!!

탄단지가 조화롭게 함유된 완전식품 아닌가요?!🫶🏻

5분만에 맛과 건강 모듀 잡아보시죠>_<


🍳양배추 계란전 레시파🍳

  1. 양배추를 얇게 채썬다
  2. 양배추 위에 계란을 풀어준다
  3. 소금과 후추로 살짝만 간을 해준다
  4. 기호에 따라 토핑을 추가해준다!
  5. 맛있게 구우면 맛과 건강 모두잡은 음식 완성🫶🏻❤️

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댓글

쥬쥬뉴

와우 건강레시피네요 완전!!

2024.11.15 15:39

0

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승희♥0

울집 첫째가
아주 좋아하겠어요. 도전!

2024.11.15 13:55

0

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KYOUNG2

저희집 아이도 다이어트하느라 늘 새로운 메뉴를 갈구하는데 한번 만들어 먹어봐야겠네요. 레시피 감사해요^^

2024.11.15 09:45

0

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헌터맘

이거 오늘해먹어봐야겠어요 건강한술안주

2024.11.15 09:23

0

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난뽀로로야

이게 5분만에 가능한가요

2024.11.15 09:08

0

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이멍

양배추와 계란이 되는구나 ㅎㅎ

2024.11.15 01:41

0

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83563

와우 몸에좋고 맛도좋은계란이네요. 맛나겠어요

2024.11.14 22:29

0

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복여니

진짜 양배추랑 계란 말다했죠

2024.11.14 22:08

0

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SEON파랑

오~ 진짜 맛있어보이네요

2024.11.14 21:52

0

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현채엄빠

도전해봐야겠어요

2024.11.14 21:51

0

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먹는게좋아

저도 만들어 봐야겠어요

2024.11.14 21:24

0

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마레제이

양배추와 계란은 꿀조합이죠 ㅎㅎ

2024.11.14 21:23

0

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강연순

양배추 계란전맛있겠어요

2024.11.14 21:09

0

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탈퇴한집스터_376595

넣으신게 햄인가요? 햄 양배추 계란 재료가 다 맛있는거네요ㅎ

2024.11.14 21:08

0

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ljh1085

어머 넘맛있어보여요 ^^ 저도 도전^^

2024.11.14 20:54

0

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쓰는아도르

맛없없이쥬 ㅎㅎ 야채도 듬뿍 먹고!

2024.11.14 20:33

0

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winter13

다이어트할때 해 먹기 좋은 레시피네요☺️
​시간될 때 해 먹어야겠어요:)

2024.11.14 20:26

0

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똑수니

맛있겠네여!
​저두 한번 해 먹어봐야겠네용
​ㅎㅎㅎ

2024.11.14 20:05

0

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먹깨비❤️

집에있는 재료들이라 레시피보고 만들어 봐야겠어요^^ 빵 사이에 넣어 먹어도 넘 맛있을듯해요 ❤

2024.11.14 20:04

0

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무지개떡0

맛있겠다 레시피 감사해요! 이사가면 해봐야겠어요

2024.11.14 19:57

0

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블루문

생각해보니 이렇게 계란전 하는 게 참 유용한 것 같네요 ㅎㅎ

2024.11.14 19:51

0

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체고야

오! 양베추계란전 맛있어요! 남은야채에 계란묻혀서 굽는건 다 맛있는거같아요 ㅎㅎㅎ

2024.11.14 19:50

0

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