오프라인 후기

건강한 점심 식사! 고소한 갈치구이

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우푸푸수영조아

2024.11.08 13:20

조회수 62


최근 탄수화물 과다섭치로

몸이 무거워진 느낌 이네요 ㅠ


점심은 갈치구이로 건강한 식사를 먹었어요!

나물과 김치도 함께!


갈치 맛있게 굽는법!

굽기전에 부침가루를 묻혀서 구워주면

겉이 고소하고 바삭하니 더 맛있답니다~



그리고 갈치구이의 좋은점 하나 더...!

갈치 뼈를 발라먹는데 오래걸립니다

먹다보면 시간이 오래걸려서

먹다보면  포만감이 금방 차오릅니다 허허허허

식사 시간 템포 조절 ㅎㅎㅎ 이득


탄수 줄이고 

소식 가능!

10

20

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댓글

크크크롱

생선먹고싶네요 저도~

2024.12.25 19:18

0

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빵진이

밥반찬으로 최고죠!

2024.12.24 19:33

0

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원러브

뼈 바르기편하고 맛있는 갈치구이입니다☺

2024.11.09 04:48

0

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낙엽

갈치구이 살이연하고 부드럽조 생선중 좋아하는 음식 나도 먹어야지

2024.11.09 01:21

0

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모든은혜

갈치구이 ~ ♡♡♡

2024.11.08 19:20

0

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똘파기

전 구워서 먹는 갈치는 풀치가 맛있고 두툼한 갈치는 조림이 맛있더라구요..

2024.11.08 14:34

0

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쓰는아도르

갈치! 너무 좋아하는데 비싸서 한번 주문할때 실컷 먹는데~~ 철이 왔나봐요😋 침나와요

2024.11.08 14:26

0

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최꼼

갈치구이 너무 맛있죠~~짭쫄하고 고소하니 밥도둑으로 딱!!!ㅎㅎ

2024.11.08 13:39

0

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장소는 방콕 이름은 집수니

부침가루 또 하나의 살림의 지혜를 얻어갑니다.^^

2024.11.08 13:28

0

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후아후아

부침가루!! 팁 감사합니다 👍 맛있어보여요 😊

2024.11.08 13:21

0

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