밀가루 끊기 6일째

자꾸 역류성 식도염이 재발해서

이제 아예 밀가루를 끊기로 다짐했어요.

지어둔 약이 있어서 좀 심해질 때마다 먹어 왔는데

이런 식으로는 해결이 되지 않겠더라고요.

아침마다 꼭 빵 먹는 남편 때문에

같이 겸사겸사 아침으로 빵을 먹어 왔는데

이제 완전히 이별 하려고요.

적당히 먹겠다는 마음으로는

영원히 식도염을 달고 살아야 할 것 같아요.

30대 때 목에 담이 와서 갔던 한의원에서

의사쌤이 제가 소화기관이 좋지 않다고 하셔서

'뭐래, 나 철도 씹어 먹는데,

잘 먹고 잘 싸는데 뭐라는 거야'

했던 때도 있었는데...

그 쌤 말이 맞았어요. ㅠㅠ

이제 아침에 편하고 맛있게 먹던 빵은 안녕.

찐 단호박과 삶은 계란에 두유로 먹어 봅니다.

단호박을 잘 씻어서 통째로 전자렌지에 5-7분 정도 돌리면

맛있게 익어요.

썰어서 통에 담았다가 한 조각씩 꺼내 먹으면

간편하고 맛있더라고요.

빵 대신 먹기 좋고

쉽고 간단하면서 속도 편한

맛있는 먹거리 있으면 마구 추천해 주세요. :)