1주차 홈트

이번달부터 지난 1년간 99회 했던 필라테스에서 요가로 다시 돌아왔는데, 온전히 내 몸으로 해내야하는거라 그런지 좀 힘드네요. 가기 전에 5분이라도 몸을 풀어줘야해요.

요가매트 꺼내는게 왜 이렇게 귀찮을까요?

그래서 오늘은 요가 블럭으로 대체! 🤣

그리고 요가하고 하고 왔습니다.