오프라인 후기
꾸준히 좋은 습관 만들기
둘리호잇
2024.10.09 10:50
조회수 33
휴직 기간 동안 뭐라도 해 보자 생각하고
7월부터 시작한 피티 운동🫠
이번 달 다시 복직하면서 회사 다니면서도
꾸준히 운동하는 좋은 습관 유지해 보기 💜라고 저 자신과 약속했어요
무엇보다 마음이 복잡하거나
부정적인 생각이 자꾸 머릿속을 헤집어 놓을 때
운동이 '잠시 멈춤 버튼'처럼 도움이 되는 것 같아서
앞으로도 퇴근하고 꼭꼭 운동 하는 좋은 습관
유지해 보려고 해요!!
점심시간 틈틈이 나를 위해 할애하는 시간 갖는다고 생각하고 30분 산책도 시작했어요
남아 있는 올해까지 꾸준히!! 할 수 있다!!! 홧팅!! 🫡💡💜🌿
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댓글
레아레
응원합니다
2024.10.16 17:08
0
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달리0
응원합니다
2024.10.15 21:33
0
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솔나무
꾸준히 운동하기 너무너무 좋죠! 저는 요즘 러닝에 푹빠졌습니다.
2024.10.15 11:12
1
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헤마
맞아요 운동만큼 좋은 게 없는 거 같고 그 중에서도 산책이나 러닝이 짱인 거 같아요!! 화이팅입니다~~
2024.10.09 14:59
1
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나는집순이다
24년 얼마 남지 않았어요. 끝까지 파이팅입니다!!
2024.10.09 12:14
1
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별♡
화이팅입니다!!!
2024.10.09 11:18
1
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하오하
응원합니다
2024.10.09 11:05
1
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삼봉댁
응원합니다!!
2024.10.09 11:02
1
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사각
화이팅하세요~~~^^
2024.10.09 10:58
1
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rain of grace
응원드려요~!!:D
2024.10.09 10:56
1
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